FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

『下半身スッきり骨盤体操』-ダイエット大作戦始動

禁煙と過労によるストレスのため、妙にご飯とおやつがおいしい今日この頃。
ふと気がつくと、先月までは履けていたズボンが入らない。

油断しすぎた・・・・。

これでは、夏に向けて服を新たに買い足さなければいけなくなってしまう。
薄給の癖に趣味に生きたい私にそんな無駄な出費は許されないのだ。
どうにかやせねば・・・・。


真剣に考えながら食べる、おやつが妙にうまい。
ううむっっ・・・。これではイカン!と
気軽にできて続きそうなものを・・・と本屋で物色をしていたところ
よい本に出会った。

『下半身スッキリ 骨盤体操-時間をかけず変身ぷ利グラム』
監修・指導 山崎祐嗣  株式会社アクタスソリューション


効果テキメン!という感じではないが、
動くついでにストレッチをしてみると
い・痛い・・・
こんなにゆがんでいたのかアタシの体は!と切なくなるが
この痛みこそ体に良いのだろうと期待してしまう。
きっと、秋ぐらいには私の体はスッキリしているはずだ。
スポンサーサイト

COMMENTS

COMMENT FORM

TRACKBACK


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。